รวมวิธีรักษาหลุมสิว จากประสบการณ์โดยตรงที่คลีนิก ให้หลุมสิวตื้นขึ้นมาก

รักษาหลุมสิว

เพียงแค่การเป็นสิวก็ทำให้เครียดมากพอแล้ว แต่ถ้าเกิดจะต้องเป็นหลุมสิวอีกคงจะปวดใจน่าดูอย่างที่รู้กันว่าการรักษาหลุมสิวไม่ได้เป็นอะไรที่ง่ายดายเลย และยิ่งถ้าเกิดเป็นเป็นจำนวนมาก หรือเป็นหลุมสิวที่ลึกมาก ทำให้หลุมสิวหายแบบ 100% นี่แทบจะลืมไปได้เลย ผมเองเป็นผู้ประสบปัญหาหลุมสิวคนหนึ่ง ส่วนใหญ่เป็นที่แก้ม 2 ข้าง เป็นหลุมสิวทุกชนิด Ice pick scar , Box car scar , Rolling scar รักษาหลุมสิวมาหลายหนหลายแบบ โดยวันนี้ผมจะมาแชร์ประสบการณ์รักษาหลุมสิวในแต่ละแบบให้เพื่อนๆอ่านกันครับ

รักษาหลุมสิว-Microdermabrasion
Microdermabrasion

Microdermabrasion รักษาหลุมสิวด้วยอัญมณี

เซรั่มผู้ชายที่ดีที่สุดเซรั่มบำรุงผิวหน้า

Microdermabrasion หรือ Crystal peel เป็นวิธีการรักษาหลุมสิวด้วยเกร็ดอัญมณี โดยใช้อุปกรณ์ซึ่งสามารถพ่นเกร็ดเพชรนิลจินดา พ่นลงไปในบริเวณที่เป็นหลุมสิว เพื่อกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน ช่วยให้ผิวหน้าของพวกเราสร้างเนื้อผิวขึ้นมาทดแทนเนื้อผิวที่สูญเสียไป ก่อนอื่นบอกเลยไม่เคยคิดรักษาหลุมสิวบนหน้าของตนมาก่อนเลย เพราะคิดว่าการรักษาหลุมสิวต้องเสียค่าใช้จ่ายสูงมากๆ แต่มีวันหนึ่งบังเอิญไปรับโปรชัวของคลีนิกแห่งหนึ่ง แล้วอ่านสรรพคุณของวิธีการทำ Crystal peel แล้วมีความรู้สึกว่าโอเคเลย ประกอบกับราคาที่พอรับได้ ถ้าจำไม่ผิดทำ 9 ครั้ง 9,000 บาท ก็เลยตกลงใจซื้อคอร์ส ทำสัปดาห์เว้นสัปดาห์ จนกระทั่งมาถึงวันสุดท้ายที่ทำเดินไปชำระเงิน พนักงานชักชวนทำ Dermaroller พนักงานบอกว่า รักษาหลุมสิวดียิ่งกว่า Crystal peel หลายเท่า ทำ Crystal peel 9 ครั้งไม่เท่าทำ Dermaroller ครั้งเดียว (นึกในใจเพราะอะไรไม่บอกตั้งแต่ทีแรก) แล้วพนักงานก็ชี้แจงกรรมวิธีการรักษาหลุมสิวด้วย Dermaroller ให้ฟัง ฟังไปเคลิ้มไป ประกอบกับเห็นว่าทำ Crystal peel แล้วมันราวกับไม่ได้เรื่องเลย หลุมสิวไม่ตื้นขึ้นเลยก็เลยตกลงใจทำ Dermaroller ต่อโดยหวังว่าจะช่วยให้ฝันของผมเป็นจริง อยากมีผิวหน้าเรียบๆไร้หลุมสิวเหมือนเพื่อนๆบ้าง

 

 

รักษาหลุมสิว-Derma-RollerLips
Dermaroller

Dermaroller รักษาหลุมสิวด้วยลูกกลิ้งเข็ม

Dermaroller เป็นวิธีการรักษาหลุมสิวด้วยลูกกลิ้งเข็มเพื่อรักษาหลุมสิวของผมในครั้งนั้นเป็นการตกลงใจที่เร็วมาก เว้นแต่อยากให้หลุมสิวบนหน้าหายแล้วในช่วงเวลานั้น นึกออกว่าทางคลินิกมีโปรโมชั่นมาล่อใจ ลด 50% เมื่อซื้อคอร์สถัดไป จากราคา 15,000 บาท ลดเหลือ 7,500 บาท ทำ 4 ครั้ง ก่อนเขียนถึงวิธีการรักษาผมขอชี้แจงกรรมวิธีการรักษาหลุมสิวด้วย Dermaroller แบบโดยประมาณก่อนแล้วกัน มันเป็นวิธีการรักษาหลุมสิวโดยใช้ลูกกลิ่งเข็มขนาดเล็ก กลิ้งลงไปบริเวณผิวหนังเพื่อกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน โดยทำให้ผิวหนังกำเนิดแผลขนาดเล็ก เป็นวิธีที่เชื่อว่าช่วยทำให้ผิวหน้าเรียบเนียนขึ้น ช่วยทำให้หลุมสิวตื้นขึ้นได้

ขั้นตอนการทำ Dermaroller

มาถึงขั้นตอนการทำ ก่อนจะเกลือกลูกกลิ้งเข็มลงบนหน้าแพทย์จะให้พนักงานป้ายยาชาให้หน้าเราก่อน ทาทิ้งเอาไว้ราว 30-40 นาที เมื่อหน้าชาแล้ว พนักกงานจะมาถูยาชาออก ต่อจากนั้นหมอก็จะเริ่มทำ Dermaroller เพื่อรักษาหลุมสิวให้เรา โดยเริ่มเกลือกลูกกลิ้งเข็มที่บริเวณแก้มก่อนเพราะว่าผมเป็นหลุมสิวที่แก้มสูงที่สุด ไล่ไปคาง จมูก แล้วก็หน้าผาก ความรู้สึกตอนกลิ้งลูกกลิ้งเข็ม ต้องบอกเลยว่าเจ็บมากๆ เจ็บจนกระทั่งน้ำตาเล็ด นี่ขนาดทายาชาแล้วยังรู้สึกเจ็บ หมอกลิ้งลูกกลิ้งแรงมาก ระหว่างที่แพทย์ทำอยู่พนักงานจะคอยดูดเลือดที่ออกอยู่ตลอดเวลา ผมรู้สึกว่าเลือดผมไหลออกเยอะมากได้กลิ่นคาวเลือดของตนเองชัดเลย กลิ้งอยู่ราว 10-15 นาทีก็เสร็จ ต่อไปพนักงงานจะมารับช่วงต่อด้วยการทายาฆ่าเชื้อโรคและทาวิตามินบำรุงผิวให้เราเพื่อผิวหน้าฟื้นตัวเร็วขึ้น

ก่อนกลับหมอให้ครีมมาทาเป็นเจลคอลลาเจนใช้ทาหลังล้างหน้าวันละ 2 ครั้งเช้าเย็น แต่ว่าวันแรกที่ทำ Dermaroller กลับบ้านไปหมอบอกว่าอย่าพึ่งจะล้างหน้าให้แผลแห้งก่อน และหลังจากนั้นจึงค่อยล้าง ก็เลยจำต้องล้างอีกทีพรุ่งนี้ ก่อนล้างหน้ารู้สึกว่าจะต้องแสบหน้าแน่ๆหน้าดูยับเยินซะขนาดนั้น แต่พอล้างจริงๆก็ไม่แสบสักเท่าไร ทำ Dermaroller ไปแล้ว 1 ครั้ง เหลืออีก 3 ครั้ง หมอนัดให้ทำ 2 สัปดาห์/ครั้ง

ผลลัพธ์ที่ได้

ภายหลังทำจบคอร์ส 4 ครั้ง ยังไม่เห็นความเปลี่ยนแปลงใดๆ ทำแรกๆหน้าจะบวมๆทำให้เกิดความรู้สึกว่าหลุมสิวมันตื้นขึ้น แต่พอหน้าหายบวมมันก็กลับมาเห็นชัดเหมือนเดิม แต่หลังจากทำเสร็จราวๆ 6 เดือน คิดว่าผิวหน้าจะดียิ่งขึ้น แม้ว่าหลุมสิวจะไม่หายก็มองตื้นขึ้น ขนาดแม่ยังทักว่าหน้าดูดีขึ้น โดยรวมก็นับว่าพอใจในระดับหนึ่ง ทีแรกๆหมอบอกให้ไปทำอีกหลักสูตรหน้าจะเรียบกว่านี้ แต่ว่าตอนนั้นเงินเริ่มไม่พอใช้ เลยขอพักไว้ก่อน คอยให้มีตังค์แล้วค่อยกลับไปทำอีกที ต่อมาอีก1-2 ปี มารู้ว่าการทำ Dermaroller นั้นเป็นแนวทางการรักษาหลุมสิวที่ไม่ผ่าน อย. ของไทย ก็เลยไม่คิดกลับไปทำอีก

 

 

รักษาหลุมสิว-Nokor-needle
norkor needle

Subcision รักษาหลุมสิวด้วยเข็มเซาะหลุมสิว

Subcision เป็นอีกวิธีรักษาหลุมสิวที่น่าสนใจ ขั้นตอนการทำ Subcision นั้นแพทย์จะใช้เข็มขนาดเล็กที่เรียกว่า Norkor needle เป็นเข็มที่ปลายเข็มเป็นมีดขนาดเล็ก เซาะลงบริเวณขอบด้านนอกของหลุมสิวเพื่อกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน รวมทั้งทำลายพังผืดที่เกาะอยู่ที่หลุมสิว เหมาะกับหลุมสิวแบบแอ่งกระทะหรือ Rolling scar ผมได้ทำ Subcision ฟรีด้วยเหตุว่าซื้อหลักสูตร Dermaroller แพทย์จะมีผลให้ก่อนเกลือกลูกกลิ้งเข็ม ความรู้สึกตอนทำ Subcision นั้นเหมือนโดนเอามีดมากรีดหน้า เจ็บนิดๆไม่มากมายเพราะเหตุว่าทายาชาไว้ แต่ว่ารู้สึกเสียวมากยิ่งกว่า โดยรวมแล้วผมมีความรู้สึกว่า Subcision เป็นกรรมวิธีการรักษาหลุมสิวที่ได้ผลดีตัวหนึ่ง ราคาก็ไม่แพงมากถ้าหากไม่ได้ซื้อคอร์สจะคิดเป็นจุดๆไป แม้กระนั้นหากเป็นมากมายจะคิดแบบเหมาทั้งหน้ามากยิ่งกว่า ประหยัดกว่ามากๆ

 

 

รักษาหลุมสิว-Mini-Nokor-needle
Mini-subcision

Mini subcision รักษาหลุมสิวด้วยเข็มเล็กจำนวนมาก

Mini subcision เป็นแนวทางรักษาหลุมสิวด้วยเข็มคล้ายกับ Dermaroller แต่ว่าเข็มจะมีขนาดเล็กกว่า เวลาทำจะไม่กลิ้งแต่จะกดลงบนผิว หมอบางคนใช้เครื่อง บางบุคคลใช้ค้อนทุบแล้วแต่ความสามารถของแต่ละคน ผมรักษาหลุมสิว Mini subcision ที่นิติพลคลีนิก ตอนแรกไม่คิดจะทำเลย แค่ไปฉีดสิวเฉยๆแต่บังเอิญเจอหมอน่ารักดี เลยถามว่าถ้าหากหน้าเป็นหลุมสิวต้องใช้วิธีไหนรักษา หมอเสนอแนะให้ทำ Mini subcision นี่แหละ พอดีมีหลักสูตร Mini subcision + VIPL ลดราคา ทำ Mini subcision 4 ครั้ง VIPL 4 ครั้ง 20,000 บาท เห็นราคาถูกมากๆ และก็ต้องการรักษาหลุมสิวให้หายสักทีเลยตกลงใจจับบัตรเครดิตมารู๊ดปื๊ดไป 1 ทีมัดจำไว้ก่อน 10,000 บาท อาทิตย์หน้ามาทำค่อยจ่ายส่วนที่เหลือ

แนวทางการทำ Mini subcision

วิธีทำ Mini subcision นั้นจะเริ่มจากการเช็ดทำความสะอาดผิวหน้า หลังจากนั้นพนักงานจะทายาชาที่หน้าให้ ทาทิ้งเอาไว้ราว 40 นาที พอเหน้าเริ่มชาแพทย์จะเข้ามาทำ Mini subcision ให้โดยใช้อุปกรณ์ลักษณะเหมือนค้อนมาทุบที่หน้าเรา วิธีการคล้ายกับการทำ Dermaroller เลย เป็นทำให้หน้าเกิดบาดแผลเพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน หมอทุบหน้าผมอยู่ประมาณ 10-15 นาทีก็เสร็จ เอ่อ!!! ลืมบอกไปว่าก่อนทำ Mini subcision แพทย์ทำ Subcision เซาะพังผืดหลุมสิวให้ผมก่อน ทำทุกจุดที่เป็นหลุมใหญ่ๆทำทุกอย่างเสร็จ หลังจากทำ Mini เสร็จพนักงานจะทาเบตาดีนฆ่าเชื้อโรคให้ทั่วหน้าเพื่อปกป้องแผลอักเสบ ก่อนกลับไปอยู่ที่บ้านรับวิตามินซีแบบเม็ดไปกินพร้อมกับซื้อครีมลดรอยดำ PK Blink Gel มา 1 กระปุก ราคา 750 บาท (น้ำตาแทบจะไหล) ทาเพื่อรอยดำรอยฟกช้ำจากวิธีการทำ Mini subcision หายเร็วขึ้น

ผลลัพธ์ที่ได้

ภายหลังทำ Mini subcision ครบ 4 ครั้ง ทีแรกๆยังมองไม่เห็นผลอะไรเว้นแต่รอยดำรอยช้ำที่ยังคงอยู่ หลังจากนั้นโดยประมาณ 5-6 เดือน รอยดำก็จะจางไปตามเวลา ผิวหน้าดูดีขึ้น หลุมสิวดูตื้นขึ้นนิดนึง แม้กระนั้นหน้ามองสว่างมากยิ่งกว่าเดิม สรุปคือทำแล้วหลุมสิวก็ยังไม่หายไปไหน แต่ทำให้หน้านั้นดูดีขึ้นนิดนึง ถามว่าพอใจไหม ก็พึงพอใจในระดังหนึ่ง แต่ยังอยากให้หลุมสิวตื้นขึ้นกว่านี้อีก กำลังคิดว่าจะทดลองไปทำเลเซอร์อยู่เช่นเดียวกันเผื่ออะไรๆจะดียิ่งขึ้นกว่านี้

 

รักษาหลุมสิว-VIPL
รูปจาก NITIPON

VIPL รักษาหลุมสิวด้วยลำแสง

VIPL เป็นวิธีลดรอยแดงรอยดำจากสิวด้วยลำแสง บางบุคคลมีความรู้สึกว่ามันเป็นเลเซอร์แต่อันที่จริงแล้วไม่ใช่ มันยังไม่เหมือนการทำเลเซอร์ โดยมากจะนิยมทำ VIPL เพื่อลดรอยสิว จุดด่างดำ กระชับรูขุมขน ช่วยทำให้ผิวหน้าเรียบเนียนขึ้น นอกเหนือจากนี้สำหรับบางคนยังสามารถช่วยป้องกันไม่ให้มีสิวได้อีกด้วย

กระบวนการทำ VIPL

เริ่มจากพนักงานชำระล้างผิวหน้า เอาหมวกมาปกคลุมผม พร้อมกับปิดตา เพื่อเตรียมตัวยิง VIPL ต่อจากนั้นแพทย์จะเข้ามายิงให้ เวลาถูกยิงจะรู้สึกร้อนหน้าและมีลำแสงแว๊บขึ้นมา ซึ่งจะมีพัดลมตัวเล็กๆเปิดไว้รวมทั้งพนังงานจะคอยประคบเย็นให้ตลอด เป็นยิง 1 ช็อต ประคบ 1 ครั้ง ถามว่ายิง VIPL เจ็บไหม ขอตอบว่าไม่เจ็บมาก มันจะเหมือนถูกหนังสะติ๊กดีดใส่หน้าโดยประมาณนั้น ยิงไม่เกิน 15 นาทีก็เสร็จ หลังยิงเสร็จพนักงานจะลงครีมให้อีก 3 ตัวเป็นครีมลดการระคายเคือง , ครีมลดการอักเสบ และก็โลชั่นที่มีไว้ป้องกันแดด ข้างหลังทำหน้าจะแดงเล็กน้อยแต่ไม่นานก็หาย รวมทั้งจะไม่เกิดรอยแผลอะไรก็ตาม แต่บางทีอาจเกิดสะเก็ดแผลสีน้ำตาลเล็กๆขึ้นได้ไม่ต้องกังวล เป็นเรื่องปกติ

ผลที่ได้หลังจากทำ VIPL

จริงๆผมทำ Mini subcision พร้อมๆกับ VIPL เป็นทำสลับกัน สัปดาห์นี้ทำ Mini อีกสัปดาห์ทำ VIPL เลยแยกไม่ออกว่า VIPL มันดียังไง ขอเหมารวมผลลัพธ์ที่ได้กับ Mini subcision ไปเลยก็แล้วกัน อ่านได้จากที่กล่าวข้างบนเลยครับ

 

ก็สิ้นสุดกันไปกับวิธีรักษาหลุมสิวที่ผมเคยทำมา ถามว่าแนวทางไหนดี สำเร็จสุดผมขอเรียงลำดับตามนี้ครับผม

 Dermaroller > Mini subcision > Subcision > VIPL > Microdermabrasion

แต่อย่างที่บอกไว้ว่า Dermaroller นั้นไม่ผ่านสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ผมก็เลยไม่ชี้แนะให้ทำครับผม ที่เหลือทำได้แต่จะเห็นผลมากน้อยแค่ไหนอาจขึ้นกับปัญหาหลุมสิวที่เป็น อายุ และก็การตอบสนองของแต่ละคน แล้วก็ท้ายที่สุดที่จำเป็นคือ เงินในกระเป๋าของแต่ละคนนั่นเองครับผม

SHARE